Uleiul de peşte - Sănătate într-o capsulă

Ştim cu toţii că uleiul de peşte e un ingredientul necesar pentru un organism rezistent şi puternic, o minte strălucită şi rezistenţa la oboseală şi la stresul cotidian.

Acizii graşi Omega 3 au un rol extrem de important în sănătate, introducerea lor în alimentaţia noastră fiind absolut necesară. E recomandat în prevenirea unor boli precum Alzheimer, Crohn, bronşită, astm bronşic, ciroză, cancer de colon, cancerul de plămâni şi cel mamar, fiind benefic şi în fertilitate, depresie, dermatoze, reumatism, osteoporoză, spasmofilie şi varice.

În 1995, doctorul Joseph Hibbeln a formulat pentru prima dată următoarea teorie:

„Lipsa acidului gras Omega 3 poate avea un rol important în declanşarea depresiei, a bolii maniaco-depresive şi a stărilor maniaco-depresive postnatale.”

Specialiştii susţin că uleiul de peşte e un produs excelent pentru copii, nutrienţii continuţi de el fiind necesari în dezvoltarea lui. E indicat să cerem sfatul unui pediatru cu privire la consumul de către copii.

Afecţiuni

Boli cardiovasculare: reduce nivelul de colesterol şi al trigliceridelor, împiedică procesul de agregare trombocitară (diminuând riscul de arteroscleroză, hipertensiune arterială şi infarct miocardic), reducere vâscozitatea sângelui, îmbunătăţeşte circulaţia sangvină, creşte aportul de oxigen la ţesuturi - inclusiv la nivelul muşchiului cardiac şi al creierului.

Proasta funcţionare a tractului gastro-intestinal: Omega 3 joacă un rol extrem de important în buna funcţionare a sistemului digestiv.

Depresia: Omega 3 are un rol important în ameliorarea şi/sau vindecarea în cazul depresiilor severe, anxietăţii sociale.

Boli pulmonare: S-a demonstrat că fumătorii ce consumă ulei de peşte manifestă un risc mai mic de a se îmbolnăvi de boli cronice pulmonare.

Psoriazis: S-au constatat ameliorări după două sau trei luni de tratament, ameliorările continuând pe toată durata tratamentului cu ulei de peşte.

Poliartrită reumatoidă, reumatism şi osteoporoză: Acizii graşi din uleiul de peşte au efecte antiinflamatoare şi sunt recomandaţi în tratamentul inflamaţiilor cronice (reumatismale). Nu există riscul efectelor secundare nocive ale ibuprofenului sau Aspirinei.

Alzheimer, deficit de atenţie, dislexie. Având efecte benefice la nivel cerebral, poate ajuta în procesul de recuperare în cazul acestor afecţiuni. Se mai recomandă şi în unele boli ale sistemului nervos.

Anticancerigen: Acizii graşi Omega 3 acţionează în primul rând la nivel celular, având în vedere că membrana celulară e compusă din acizi graşi, ea fiind cea care permite nutrienţilor să pătrundă şi să hrănească celula, iar deşeurilor să se elimine. Studiile efectuate pe animale de către medicul american David P. Rose au demonstrat că acizii graşi Omega 3 pot preveni cancerul la sân şi cel de colon.

Alte afecţiuni: insuficienţă renală, ciroză hepatică, tulburări de vedere, protejează pielea.